(出典 www.kenkodojo.com)



1 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:07:29 ID:cO3

朝昼晩の飯の後に歯を磨く

これだけ





2 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:07:48 ID:HTv

なんとなく分かる


3 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:08:23 ID:cO3

騙されたと思ってやってみろ
ワイは夜だけしか歯磨きしなかったけど朝昼も歯磨きしたらお菓子なんて食べる気なくなったわ


4 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:08:24 ID:HLl

なんか食いたくなったらガムを噛む


5 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:09:00 ID:WF0

つまり、ミントのアイスなら?


6 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:09:09 ID:cO3

>>5
ダメです


7 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:09:43 ID:XJK

ミントガムは?


9 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:10:12 ID:cO3

>>7
分からんがワイは歯磨きでやめれた


8 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:09:58 ID:cO3

多分人間の本能的なものなんやろな
歯を磨いてスースーする感じと
歯を磨いたという事実が邪魔して食べないようになってる


10 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:10:51 ID:XJK

間食より運動習慣のつけ方教えてほしい


11 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:11:14 ID:cO3

>>10
3日坊主から抜け出す


13 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:14:19 ID:XJK

>>11
どうやって抜け出すんやフンが!フンが!


14 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:15:14 ID:cO3

>>13
意識する事やな


12 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:12:19 ID:cO3

嫌でも一週間やってみろ
ワイも三日坊主続きだったけど無理してでも一週間走ってたら走らないと気持ち悪い感覚になるようになったわ


15 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:15:38 ID:XJK

>>12
4ヶ月くらい頑張ったら急にやれなくなるんですがそれは
社会人が身体鍛えるのって相当意志強くないと無理やんな


16 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:17:07 ID:cO3

>>15
XJKニキはどうなんか分からんがワイが抜け出せたのは
面倒くさいとか意味がないとか思ったとしてもやり続けた


17 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:18:46 ID:XJK

>>16
偉いなぁよく体持つな
ワイやってくと最後体の不調起こして運動フェードアウトしてる
身体動かしてる時の方が調子はいいんだけどね


19 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:19:54 ID:cO3

>>17
それ頑張りすぎなんじゃないか?
ワイは多い時は10kmくらい走るが少ない時はとことん少ないぞ
2kmとかそのへん


23 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:24:14 ID:XJK

>>19
ストレスにならない程度の運動って難しいよな


18 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:18:53 ID:cO3

世の中絶対なんてないんやな。人によるようだね
必見とか書いてすまんな
一応参考になったら嬉しいで


20 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:19:54 ID:WF0

ガイジになりきって
「あばばばー!オデ、筋トレやる!筋トレやるンゴ!」とか
頭の中で繰り返して!思考を放棄して、行動すればええやで


21 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:20:40 ID:cO3

>>20
最終手段やな


22 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:23:28 ID:m3f

筋トレはハマると生活習慣を筋肉ベースで考え出すからな
ソースはワイ


24 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:25:00 ID:YQU

分かるけど職場に歯磨き持って行くのもなあ


25 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:27:09 ID:XJK

>>24
昼食後は歯磨きするやろ


27 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:28:01 ID:YQU

>>25
ワイしないけど
うちのオフィス40人くらいいるけど歯磨いてるの多分2人くらいやで


29 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:29:43 ID:WF0

>>27
このオフィス、なんかドブ臭い…


30 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:30:47 ID:XJK

>>27
うせやろ?多分みんなトイレで磨いてるで


32 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:32:55 ID:YQU

>>30
そうなんか…まあ事務集約の部署とはいえ運送系だからなあ
ガサツな男が多いから歯磨き率も低そうや


26 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:27:30 ID:WF0

>>24
えっ…持ってってないの…?


28 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:28:36 ID:W58

ワイ歯磨きしても食ってまうわ


31 名無しさん@おーぷん :2019/02/27(水)23:32:43 ID:cKO

そもそも三食後に歯を磨ける環境がそもそもないやろが